В последние десятилетия наблюдается тревожный рост распространения преддиабета - состояния, характеризующегося повышенным уровнем сахара в крови, который не достигает уровня, при котором диагностируется сахарный диабет 2 типа. Преддиабет значительно повышает риск развития тяжелых осложнений, таких как сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет. Изучение эффективности традиционных методов, дополняющих стандартные подходы к лечению, становится все более актуальным. Научное сообщество все чаще анализирует, как народные средства могут повлиять на состояние пациентов с преддиабетом.

Одно из ключевых направлений исследований связано с влиянием природных соединений на резистентность к инсулину, один из ключевых механизмов развития преддиабета и сахарного диабета 2 типа. В экспериментах на животных, опубликованных в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism, была изучена эффективность экстракта куркумы, мощного антиоксиданта, традиционно используемого в индийской и восточноазиатской медицине. Исследования показали, что куркумин, активный ингредиент куркумы, улучшает чувствительность к инсулину за счет снижения уровня глюкозы в крови и воспаления. Аналогичные результаты продемонстрированы при работе с фитоэкстрактами гречихи, черники, оливок и тимьяна.

Исследование, проведенное Политехническим институтом Гонконгского университета, проанализировало влияние зеленого чая на профилактику преддиабета у добровольцев. Регулярное употребление зеленого чая улучшило гликемический контроль, снизило уровень холестерина ЛПНП ("вредного") и повысило уровень холестерина ЛПВП ("полезного"). Эффект обусловлен присутствием в зеленом чае полифенолов, которые обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием и играют важную роль в регуляции метаболизма глюкозы.

Исследователи из Университета штата Аризона, специализирующиеся на традиционных китайских методах лечения, исследовали влияние диетотерапии травами на преддиабет. В исследовании, проведенном под наблюдением пациентов с избыточным весом, использовалась специальная комбинация лекарственных трав, включая родиолу розовую, ашваганду и гибискус, в сочетании с модифицированной диетой. Это исследование показало статистически значимое снижение инсулинорезистентности, уровня сахара в крови и индекса массы тела у испытуемых по сравнению с контрольной группой.

Важно понимать, что традиционные методы не заменяют стандартное медикаментозное лечение преддиабета. Они работают более эффективно в сочетании со строгими рекомендациями эндокринолога по снижению веса, физической активности, здоровому питанию и, при необходимости, назначению препаратов, повышающих чувствительность к инсулину. Научное подтверждение положительного эффекта многих традиционных лекарственных средств, таких как куркума, зеленый чай и фитосоединения в китайской медицине, открывает новые перспективы в профилактике и лечении преддиабета. Дальнейшие исследования требуют более четкого определения дозы, продолжительности курса, оптимальных сочетаний натуральных ингредиентов, а также механизмов действия для построения комплексной, обоснованной и безопасной схемы лечения преддиабета с учетом народных традиций.